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viernes, noviembre 10, 2017

La diabetes y la gripe: cuidados especiales

La diabetes y la gripe: cuidados especiales

la diabetes y la gripe

El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, no sólo no es divertido, sino hasta puede ser complicado. Cuando tienes diabetes y gripe, necesitas cuidados especiales. ¿Por qué? Sigue leyendo y descubrirás qué puedes hacer para recuperarte de la mejor manera posible.

Para las personas que padecen de diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, el tener una gripe o un resfriado (no son lo mismo) es algo que puede resultar mucho más complicado que para el resto de las personas. La gripe y los resfriados incluyen síntomas que pueden interferir en el manejo de tu diabetes, y los medicamentos para tratar estas enfermedades, también.

¿Cómo es que la gripe afecta tu diabetes?

  • En muchas ocasiones la gripe y los resfriados, pueden causarte náuseas, vómito y diarrea, los cuales hacen que tus niveles de glucosa se eleven.
  • Si te deshidratas porque no comes bien, no tomas suficientes líquidos o como resultado de la diarrea y el vómito, tus niveles de glucosa bajarán demasiado.
  • Las infecciones pueden hacer que tu glucosa en la sangre, suba.
  • La influenza o gripe puede llevar a complicaciones serias como la neumonía o pulmonía. Las personas con diabetes están tres veces más propensas a morir de este tipo de enfermedad respiratoria, que los que no padecen diabetes.
  • Cuando tu cuerpo padece el estrés de una enfermedad, crea muchas ketonas, un residuo que significa que tu cuerpo no está usando correctamente la glucosa. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen diabetes tipo 1.
  • Algunos medicamentos de venta libre contienen azúcar, lo cual provoca un aumento de los niveles de glucosa en tu sangre.

Entonces, ¿qué medicamentos debes tomar?

Si eres diabético, sabrás que la mayoría de los medicamentos para la gripe que encuentras en la farmacia dicen "no aptos para las personas diabéticas". Esto es ya  sea porque contienen mucha azúcar que puede ser perjudicial o porque tienen otra contraindicación. Probablemente lo mejor que puedes hacer es tomar acetaminofén (Tylenol) para reducir los dolores y la fiebre. No compres los medicamentos de venta libre sin antes saber si son buenos para ti. Primero consulta con tu médico.

Para el tratamiento de tu gripe, también debes descansar y tomar suficientes líquidos. Además, debes monitorear tus niveles de glucosa con frecuencia para asegurarte de que no están subiendo demasiado, o en caso de que así sea, estar preparado(a) para actuar.

En resumidas cuentas: lo principal, es reunirte con tu médico para que entre los dos creen un "plan para cuando te enfermas" y te tomes los días que sean necesarios para recuperarte. De esa forma, puedes establecer un horario fijo para comer, podrás mantenerte hidratado(a) –bebe agua por lo menos cada hora-, monitorear tu glucosa con regularidad y tomarte la temperatura. No dejes de tomar tus medicamentos para la diabetes a menos que tu doctor te lo recomiende.

¿Cuándo llamar a tu médico?

Si tienes diabetes y gripe o resfriado debes llamar a su médico en caso de que:

  • Tus niveles de glucosa en sangre estén por arriba de 180 mg/dL.
  • Tus niveles de glucosa en sangre estén por abajo de 70 mg/dL.
  • Vomites todo lo que comes o bebes y tengas diarrea.
  • Tu temperatura esté por arriba de 101 grados Farenheit o 38.3 grados centígrados.

Por último te recomiendo seguir el mejor tratamiento para la prevención de la gripe (influenza o flu): la vacuna contra la gripe (influenza). Es la mejor manera de prevenir las complicaciones, tanto para las personas diabéticas como para quienes no padecen de esta enfermedad.

Así que ¡a prevenir! Y si ya te dio gripe, sigue las recomendaciones de tu médico y no te automediques.

 

Ultima revisión: 2017

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Imagen © iStock / Ugurhan Betin


Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
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nueva hipótesis reescribe el origen de la vida en la Tierra

Una nueva hipótesis reescribe el origen de la vida en la Tierra



La hipótesis del péptido de ARN propone una explicación sencilla que contradice las postulaciones comúnmente aceptadas sobre la biogénesis.

Hasta este momento, la mayoría de los científicos estaban de acuerdo en que la vida se originó a partir de ácidos nucleicos, y que más tarde evolucionó incluyendo proteínas, lo que se llama la hipótesis del mundo de ARN. En cambio, la nueva hipótesis afirma que esta 'pequeña proteína' (péptido de ARN) ya formaba parte del caldo primordial que dio lugar a la vida, lo que se ha denominado hipótesis del péptido de ARN.

"Hasta ahora, se pensaba que era imposible realizar experimentos para penetrar en los orígenes de la genética", según uno de los autores principales del estudio, el doctor Charles Carter, profesor de bioquímica y biofísica. "Pero ahora hemos demostrado que los resultados experimentales combinan muy bien con la hipótesis del péptido de ARN. Estos experimentos proporcionan respuestas bastante convincentes a lo que sucedió al comienzo de la vida en la Tierra".

Según los investigadores, estas 'superfamilias' de enzimas, los péptidos, poseen atributos especiales; estos atributos, les permiten establecer un sistema de retroalimentación con los primeros genes, que habría impulsado la biología temprana y las primeras formas de vida, hasta dar lugar a la diversidad y complejidad que hacen posibles los organismos multicelulares.

Como mostraron las pruebas de laboratorio del profesor Carter, los ancestros de estas familias de péptidos estarían codificados por hebras complementarias. Una disposición que resulta bastante simple, con un código inicial de solo dos aminoácidos. Esta simplicidad sugiere que esta estructura debió darse en una etapa muy temprana de la biología, en los albores de la misma.

"Estos péptidos interdependientes y los ácidos nucleicos que los codifican podrían haber ayudado mutuamente a la auto-organización molecular a pesar de las constantes interrupciones al azar que afectan a todos los procesos moleculares", explica Carter. "Creemos que esto es lo que dio lugar a un mundo de péptido de ARN a principios de la historia de la vida en la Tierra".

Las carencias de la hipótesis del mundo de ARN

La hipótesis de mundo de ARN, la más comúnmente aceptada sobre la biogénesis en la comunidad científica, trae consigo ciertas carencias y problemas irresolubles, que la nueva hipótesis del péptido de ARN barrería de un plumazo. Es más, para el profesor Wills, otro de los autores principales del estudio, la suya es "una teoría mucho más simple y probable del origen de la vida".

La principal carencia de la ampliamente aceptada teoría del mundo del ARN es que siendo un misterio cómo los bloques de construcción de aminoácidos (las proteínas) se ensamblaron por primera vez. Se postula que el ARN, la molécula que desempeña actualmente funciones en la codificación, regulación y expresión de genes, surgió de este caldo primordial de aminoácidos y sustancias químicas cósmicas, y finalmente dio lugar primero a proteínas cortas llamadas péptidos, y luego a organismos unicelulares.

Pero Carter y Wills argumentan que el ARN no puede impulsar este proceso por sí solo, dado que carece de una propiedad que ellos llaman "reflexividad". El ARN necesitaba péptidos para formar el circuito de retroalimentación reflexiva necesario para conducir finalmente a las formas de vida.

Por ello, según ellos, al principio, había péptidos…

Peter R. Wills; Charles W. Carter. 'Insuperable problems of the genetic code initially emerging in an RNA world'. Molecular Biology and Evolution. Doi.org/10.1016/j.biosystems.2017.09.006dado


Saludos
Rodrigo González Fernández
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