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miércoles, julio 17, 2013

NUECES Y SALUD

LAS NUECES Y TU SALUD 

Los investigadores del Yale-Griffin Prevention Research Center han hallado nuevas evidencias de que las nueces pueden tener un efecto protector contra las enfermedades del corazón: según un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition consumir dos puñados de nueces al día durante más de ocho semanas mejora de forma significativa el funcionamiento de los vasos sanguíneos (función endotelial) en adultos con sobrepeso y riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o diabetes tipo 2.

Los resultados de este estudio son relevantes porque las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en el mundo y la diabetes tipo 2 afecta a 347 millones de personas. En España fallecen anualmente 122.000 personas por enfermedades cardiovasculares, lo que supone un 31,7% de todas las muertes que se producen en el Estado español y más de un 50% de la población es obesa o padece sobrepeso, uno de los principales factores de riesgo. Además, un 13,8% de los españoles sufre diabetes tipo-2 y un 6% la padece pero lo desconoce.

La dieta y el estilo de vida son claves en la prevención de dichas enfermedades y evidencias recientes sugieren que en el caso de la diabetes tipo 2 tiene mayor importancia el tipo de grasa que se consume que la cantidad total de grasa que se ingiere. En este sentido, las nueces son el único fruto seco con una cantidad significativa de ácido alfa-linolénico, los ácidos grasos Omega 3 de origen vegetal (2,5 g de AAL por cada ración de 28 g). De hecho, el Dr. David L. Katz, principal investigador del estudio, apunta que los resultados del estudio se deben "en parte, a que las nueces son un concentrado de nutrientes saludables, entre ellos, los ácidos grasos Omega 3".

Via: NoticiasMedicas.es

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Rodrigo González Fernández
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responsabilidad social empresarial en el mundo

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se baja Longueira por enfermedad

RN llama a "la tranquilidad" tras inesperada renuncia de Longueira


Según indicó el senador Francisco Chahuán aseguró que "la alianza tiene buenas cartas" para la elección presidencial.

Diario Financiero Online

Ante la repentina bajada de Pablo Longueira a la carrera presidencial, el presidente de Renovación Nacional (RN), Carlos Larraín, aseguró esta tarde que están "sorprendidos y golpeados".

Según indicó Larraín, hay que respetar la decisión de Longueira, "acatarla y buscar maneras de seguir adelante".

Por su parte, el senador RN, Francisco Chahuán, hizo un llamado a la tranquilidad a los electores, asegurando que aún existen otras posibilidades.

"Quiero dar un mensaje de tranquilidad a los 800 mil electores que votaron por la alianza en la última elección primaria (...) claramente, la alianza tiene buenas cartas que hay que estudiarlas en conjunto con la UDI" de cara a la elección presidencial, señaló el parlamentario.

En esa línea, Chahuán aseguró que "hoy no estamos para experimentos", por tanto ahora deben fortalecer la unidad del colectivo y posteriormente ver el itinerario de acciones.

"Vamos a conversar con la directiva de la UDI para tomar un curso de acciones", puntualizó.

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la empresa Multigeneracional





ROBERTO ESPARZA, DIRECTOR GENERAL DE IQUBADORA Y AUTOR DE EMPLEOLOGÍA 
Publicado: 17 de Julio de 2013

Twitter: @altonivel















La diversidad de generaciones que conviven en una misma empresa y el uso de tecnologías de información y dispositivos móviles, han convertido la búsqueda por el talento en una actividad cada vez más compleja y estratégica. Las empresas viven hoy un ambiente expansivo multigeneracional ¿cómo migrar a este nuevo estilo de operación sin morir en el intento?

Cada vez es más común encontrar empresas en las que sus colaboradores no rebasan los 35 años o bien, sus directivos aún están en sus 20's. Actualmente, las empresas más exitosas pueden estar operando desde un garaje o estar completamente basadas en un teléfono inteligente. Sus directores generales pueden estar cursando la secundaria, como el caso de Nick D'Aloisio, fundador de Summly,  quien con tan sólo 17 años ya había recaudado 1.5 de dólares antes de ser adquirida porYahoo!

Antes las estructuras corporativas eran muy definidas y estables. Las personas con mayor experiencia en la empresa ocupaban los puestos más altos y los colaboradores más jóvenes e inexpertos debían esperar su turno por lo menos 5 o 10 años después de hacer una carrera que los hiciera merecedores de los cargos directivos. En última instancia el binomio que unía lalealtad con la seguridad se ha sustituido por el que une la confianza con la motivación.

Por muy fascinantes que nos parezcan estos cambios en los paradigmas empresariales, no podemos dejar atrás la importancia de la experiencia y la trayectoria de los líderes adultos, poseedores de una madurez que resulta muy redituable para el crecimiento de la empresa y la estabilidad que le generan a la organización.

No hay una regla para especificar la edad que debe de tener una persona para ocupar un cargo directivo. Existen otros factores alrededor del líder ideal. El reto está en preparar a toda la empresa para migrar a un nuevo estilo directivo y no morir en el intento.

Ambientes multigeneraciones

Para lograr un equilibrio entre las generaciones que conviven en una empresa y obtener el mejor desempeño de cada una se debe generar un ambiente propicio con las siguiente recomendaciones.

Mantén un estado Egoless

    Lo primero que hay que hacer es aceptar que no soy el único que conoce la empresa a profundidad y estar consciente de que cada colaborador es una pieza fundamental para su crecimiento. Todos tenemos algo que aprender de los demás, independientemente de la edad, potencial o logros que tenga.

    El ego es uno de los principales obstáculos dentro de la empresa. Se podría decir que es el mal más corrosivo que puede padecer un director y la gente que le reporta.

    Si las personas maduras se enfocan en la creencia de que ningún "chamaquito" les puede decir qué hacer, ni enseñar nada; y por su parte, los jóvenes sostienen que su jefe es un "fósil" sin creatividad e innovación, es muy factible que se genere un ambiente infértil, en donde los juicios y prejuicios sobran y no hay una auténtica apertura a la escucha de los demás y a la generación de sinergia y trabajo de equipo.

    No todo es la edad

    Podemos elegir vivir auto engañados y mantener nuestros juicios respecto a la edad de las personas o bien, podemos centrarnos en atributos más importantes. El entorno empresarial actual ha cambiado y la edad ya no debe de ser un criterio tan relevante. Antes bien, debemos centrarnos en las competencias, aptitudes, actitudes, habilidades y en la alineación que tiene el líder con las necesidades, retos y objetivos del puesto. No es un tema de años sino de resultados. 

    El desarrollo de la inteligencia emocional para manejar un cargo directivo es indispensable. Recuerda que se recluta por aptitudes pero se despide por actitudes.

    Todos deben tener plan de vida y carrera

      Una de las claves para evitar que se genere un ambiente hostil y sentimientos de frustración y descontento hacia los líderes de la empresa, es desarrollar un plan de vida y carrera para cada miembro de la organización, de manera que cada quien tenga bien definido su estado actual, así como el rumbo que seguirá. De esta manera, lograrán concentrarse en ellos mismos, en su aquí y ahora, en vez de estar más pendiente de lo que los demás tienen o hacen.

      Aplica la Interoperabilidad

      Independientemente de la edad, es importante que el futuro líder o jefe haya pasado y conozca las diversas partes de la organización. Si se ha mantenido en la misma industria, sector y/o departamento es muy probable que esté encasillado en sus temas y requiera de una visión más amplia y holística para ser el director general o uno de los directivos de la empresa.

      Compensación equitativa y la medida

        Cada persona es distinta, tiene motivaciones particulares. Es necesario personalizar algunos de los incentivos ya que no será lo mismo lo que mueve a un joven de la generación Millennials que a un hombre de la "Generación X" o un "Baby Boomer". Recursos humanos debe fungir como un consultor estratégico dentro de la empresa, a través de planes de acuerdo a las necesidades de los colaboradores.

        También es básico tener claridad en los tabuladores de sueldos y en los niveles de responsabilidad y funciones que les corresponde de acuerdo al tabulador, de manera que no se genere un sentimiento de favoritismos, injusticia o desigualdad.

        Claridad en el "core" del negocio

          Es necesario analizar cuál es el estilo de la empresa, si su core es innovador y creativo, basado en tecnología y/o movilidad, o bien, si se trata de una empresa tradicional y con procesos muy establecidos y funcionales. También hay departamentos dentro de una misma empresa con objetivos completamente distintos en los que cabe tener directivos de distintas edades.

          Lo primero que debemos entender para lograr una convivencia efectiva entre diversas generaciones y lograr la aceptación de líderes jóvenes es que no se trata de una guerra por demostrar quién es mejor, se trata de lograr una dinámica de interacción lo suficientemente sana y abierta para entender lo que cada parte tiene que aportar y capitalizarlo al máximo.

          Para saber más:

          ¿Buscas trabajo o empleo? Conviértete en empleólogo

          Lo que no hizo Albert Einstein para conseguir empleo

          Lo que empresas y candidatos deben saber antes de dar el "sí"

          Cómo aterrizar un plan de interoperabilidad en tu empresa

          Fuente:altonivel

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          los granos

          Una Mirada a los Granos, al Clima y a la Economía Nacional e Internacional
          15/07/2013
           Volver a la página principal 

           

          La Comercializadora de Trigo S.A. COTRISA en conjunto con la Sociedad Agrícola de Bío Bío A.G. Socabío está organizando un seminario de alto nivel, denominado "Una Mirada a los Granos, al Clima y a la Economía Nacional e Internacional", a realizarse el día jueves 8 de agosto en el recinto de Socabio, Los Ángeles. Esta iniciativa cuenta con el patrocinio del Ministerio de Agricultura, Consorcio Agrícola del SUR (CAS) y el auspicio de la Cooperativa Bioleche, entre otras empresas. 

          El objetivo de este seminario es aportar información relevante a través de connotados especialistas sobre granos como trigo, maíz y avena, desde una visión técnica. Esto será complementado con un análisis del comportamiento internacional del mercado y sus efectos en el mercado nacional para la temporada en desarrollo y finalizar con un análisis de la situación económica internacional y sus efectos en el país. 

          Las charlas serán dictadas por Fernando Santibáñez Q., profesor U. de Chile, quien expondrá sobre: "El Cambio Climático y los Efectos en la Producción Agrícola del Sur de Chile"; Antonio Ochoa G., vice presidente Latin America de RJ O' Brien quien realizará una presentación sobre: "Comportamiento y Perspectivas de los Granos en el Mercado Nacional e Internacional", además de economista de prestigio nacional e internacional. 

          Se contará con la presencia de Luis Mayol, ministro de Agricultura y otras autoridades. 

          Para más información, con Marcela Sotomayor al correo msotomayor@cotrisa.cl
          Fuente:odepa

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          discriminacion

          DISCRIMINACIÓN

          N.York protegerá a los jugadores de béisbol del acoso por orientación sexual

          lainformacion.com

          martes, 16/07/13 - 22:23

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          La Fiscalía de Nueva York emprendió hoy nuevas acciones junto a las Grandes Ligas de Béisbolpara proteger dentro y fuera del campo a los jugadores profesionales de la discriminación y el acoso que pueden sufrir por su orientación sexual.


          Nueva York, 16 jul.- La Fiscalía de Nueva York emprendió hoy nuevas acciones junto a las Grandes Ligas de Béisbol para proteger dentro y fuera del campo a los jugadores profesionales de la discriminación y el acoso que pueden sufrir por su orientación sexual.

          "Nadie debe sufrir el acoso o la discriminación en su lugar de trabajo, ya sea en una oficina o en un campo de béisbol", reivindicó el fiscal general, Eric Schneiderman, en un comunicado.

          Para lograrlo, las Ligas de Béisbol, la Asociación de Jugadores y la Fiscalía acordaron nuevas políticas de discriminación, entre las que figura un sistema de querellas para registrar los incidentes relacionados con el acoso y la discriminación.

          Además elaboraron un código de conducta que se distribuirá a todos los jugadores de las ligas mayores y menores y que será colocado visiblemente en los vestuarios.

          Según señala este código, "deportividad significa ayudar a cada uno de los jugadores a jugar en su mejor forma sin importar su orientación sexual, para que el equipo pueda dar lo mejor en su juego" e insta a todos los jugadores a respetar y denunciar las faltas de conducta.

          Por su parte el Comisionado de las Grandes Ligas, Bud Selig, dijo que "como institución social tienen importantes responsabilidades sociales y deben actuar con la clase de respeto y sensibilidad que la diversa gama de jugadores de nuestro juego, los empleados y los fanáticos merecen".

          En palabras de Selig, "tanto en el campo y fuera de él, la Liga tiene una política de tolerancia cero para el acoso y la discriminación basada en la orientación sexual".


          Por eso la Liga se comprometió a tomar medidas adicionales para asegurar que el pasatiempo de Estados Unidos "esté abierto a todos los jugadores", por lo que difundirá materiales sobre orientación sexual a todos los centros de reclutamiento de nuevos talentos.

          Dentro de su lucha contra la discriminación, la Fiscalía de Nueva York también acordó a principios de año con la Liga Nacional de Fútbol nuevos esfuerzos para promover la inclusión y la protección de los jugadores frente a la discriminación basada en la orientación sexual.

          Además, desde que el jugador de la NBA Jason Collins se convirtió el pasado mes de abril en el primer atleta activo del deporte profesional de EE.UU. en revelar su homosexualidad, la lucha contra la discriminación por orientación sexual se ha intensificado dentro del mundo del deporte.

          (Agencia EFE)










































           
           
           
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