LOS CONSEJOS DE LA ACTRIZ GWYNETH PALTROW PARA LUCIR JOVEN Y MANTENERSE EN FORMA
MADRID, 30 Jul. (CHANCE) -
Por todos es sabido que la actriz Gwyneth Paltrow es adicta a las dietas. Tanto es así que ya ha escrito dos libros sobre recetas de cocina, aunque han estado envueltos en numerosas polémicas, sobre todo el último,'It's all good'.
Y es que en él explicaba que en su casa no se consumen carbohidratos porque no son buenos. Esta afirmación de la actriz revolucionó a nutricionistas y particulares que criticaron la alimentación de la actriz y su familia.
Ahora, Gwyneth Paltrow ha revelado algunos de los secretos para lucir joven y mantenerse en forma en un artículo que ha escrito para The Telegraph.
En él explicaba que hay que mantenerse alejados de los alimentos procesados, aunque evitarlos por completo no es bueno y a largo plazo puede conducir al exceso. Por ello invita a hacer trampa y darse algún capricho de vez en cuando: "A menudo tomo un vaso de vino tinto por la noche".
También recomienda dexintoxicar el organismo, aunque debemos ser conscientes de que puede bloquear el metabolismo, dando lugar en el futuro a un aumento de peso.
Saludos
Rodrigo González Fernández
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