Inteligencia emocional en las relaciones de pareja
En toda relación humana existe el potencial de conflicto, y en las relaciones más cercanas o íntimas esto parece aumentar por la proximidad y frecuencia de las interacciones. Nos centramos en la inteligencia emocional en las relaciones de pareja ya que la capacidad para resolver conflictos está relacionada con la inteligencia emocional.
La capacidad de las personas para resolver los conflictos que se les presentan en sus vidas cotidianas está estrechamente relacionada con su inteligencia emocional. La felicidad y satisfacción con respecto a la vida en pareja pasa principalmente por el desarrollo de habilidades relacionales que implican conocimiento de las propias necesidades y empatía con el otro, gestión positiva de las emociones y capacidad para establecer relaciones basadas más en la cooperación que en la conquista del propio interés.
La satisfacción con respecto al amor no depende tanto de la suerte como de la preparación emocional de uno para hacer frente a aspectos vitales como la soledad, la necesidad de vínculo, la necesidad de autonomía, de respeto a la autonomía del otro, etc. Todos estos aspectos implican un conocimiento realista del amor y de nuestra dimensión emocional que ahora mismo no resulta atractiva en la sociedad en la que vivimos.
Nuestra cultura está más orientada a la satisfacción inmediata, y al mantenimiento de estereotipos en lo concerniente al amor, que a la facilitación de herramientas útiles para el crecimiento personal. Consecuentemente, resulta lógico que la insatisfacción en las relaciones de pareja aparezca de forma generalizada y que no sepamos muy bien a qué se debe
Los factores que influyen en el mantenimiento de los estereotipos que propician las desigualdades en las relaciones de pareja son muchos, y aunque siempre se ha puesto el acento en los valores aprendidos en la propia familia, son cada vez son más los estudios que señalan los medios de comunicación como principales responsables en el mantenimiento de los estereotipos sexuales que afectan de forma más contundente en las relaciones entre hombres y mujeres.
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Saludos
Rodrigo González Fernández
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